fbpx

vyhoření

Články pro štítek vyhoření

Ženy vs Muži – jak to mají se stresem?

Nedávno mi psala jedna klientka otázku: “Máme s manželem celkem pohodové manželství. Já ale častokrát nevím kam skočit, sotva stíhám s nervuji se. On je v pohodě, usmívá se a stále mi říká, ať se uklidním, že jsem nervák. Je mu jedno, co se potřeba uklidit, nebo zařídit, ale já to udělat musím. Proč jsme tak rozdílní?” Každý člověk je jiný. Záleží na výchově, na prostředí ve kterém žijí a i na zemi, kde vyrůstali, kde dospěli a kde založili rodinu. Někdo je od přírody kliďas a nedokáže ho rozhodit nic, ani když pod ním hoří postel. Jiný se naopak vztekne, nebo alespoň rozčílí i v okamžiku, kdy uvidí na obrazovce nenáviděného...

Jak zvládnout vyhoření? – Nikdy se nevzdávejte!

  ANO – PŘI SYNDROMU VYHOŘENÍ SE ČLOVĚK CÍTÍ, JAKO BY SE TOPIL A V OKOLÍ NEBYL NIKDO, KDO BY POMOHL. V poslední době je celkem populární informovat své klienty o tom, že kde kdo vyhořel, či měl velké zdravotní problémy. Následuje informace o tom, že si něco uvědomí a pak následují postupy, díky kterým jsou tam, kde teď jsou. Tedy zpravidla na výsluní zájmu klientů, bohatství a pohody. Jako by je vyhoření a to sesypání delegovalo či opravňovalo k tomu, aby ostatní učili. Ano – v mnoha případech to tak může být, ale častěji to může být pouze prvoplánové. Nebudeme zde nyní řešit etiku takového jednání. Já si tím...

Nic se nedaří – nemám se na vše „vykašlat“?

      NEMÁ CENU SI STAVĚT VZDUŠNÉ ZÁMKY – TO JE CESTA DO PROPASTI… Venku je pěkně, (psáno v červenci 2018) teplo a to je přesně ta chvíle, kdy máme plno elánu – na jaře, po zimě má člověk pocit, že je na začátku a nic ho nemůže zastavit v jeho cestě za úspěchem. Léto, to může být takové línější. Ale kdy mít plno nápadů, plno energie,než když venku svítí sluníčko a my můžeme tvořit v podstatě kdekoli? Když nám pak vše jde samo od ruky, máme pocit, že je to tak, jak to má být. Z této euforie ale často přijde tvrdé probuzení. Přestane dařit, najednou máme pocit, že...