fbpx

Archiv měsíce: Červen 2019

Jak zvýšit snadno produktivitu?

Když se nad tím krátce zamyslíte, možná si pomyslíte, že nejúčinnější je používat nějaké nástroje pro sledování času, organizační nástroje, případně přerozdělení práce, nebo méně prokrastinace – odkládání. Vše funguje, při všem ušetříte čas, pokud tyto nástroje skutečně využíváte. Pravdou je tedy asi vše z výše jmenovaného, ale my se dnes budeme soustředit na jinou pomůcku, nebo spíše techniku, která nám pomůže jednak k ušetření času, jednak k větší kreativnosti a nápaditosti. Touto technikou je VĚDOMÁ VŠÍMAVOST. O co jde?  Nejdůležitější v této technice je zbavit se veškerého rozptylování – jak z venku, tak v mysli. Najdeme si tedy chvíli, kdy budeme moci zůstat zcela v klidu. – Soustřeďte se...

Jednoduchá strategie pro životní výzvy.

Ať už chceme, nebo ne, v životě jsme stále konfrontováni s výzvami. Někdy jsou ty výzvy malé, jindy velké, pak si ani nevšimneme, že je to výzva a považujeme daný “problém” za něco běžného. V každém případě, jednou za čas narazíme na výzvu, které se lekneme, z které jsme nervózní. Jak se v takovém případě zachovat? Jakou zvolit strategii? Jednoduchá tříbodová strategie pro řešení problémů: 1 – dělejte to nejlepší co umíte. Ani víc, ani méně. 2 – nikdy se neohlížejte proto, aby jste své kroky kritizovali. 3 – naučte se hovořit spíše o vašich úspěších, než neúspěších a zklamáních. Naučte se tyto úspěchy oslavovat a inspirovat se jimi. Pokud to...